Header image

Dieta flexitariana, la dieta sostenibile

La dieta flexitariana nasce nel 2008, è un regime alimentare sano che non elimina del tutto ma riduce gli alimenti di origine animale e i derivati del latte

Read More

Coppetta anticellulite funziona?

La coppetta anticellulite ha origini antichissime, ma come funziona?

Read More

Taping estetico contro rughe e cellulite

Il taping è un efficace metodo riabilitativo ma, grazie ai suoi effetti, è un ottimo rimedio anche per cellulite, ritenzione idrica e per le rughe del viso. L’hai provato?

Read More

Ikigai, la ragione per alzarsi ogni mattina

Ikigai è una parola giapponese che in sostanza significa “ciò che ti fa alzare dal letto ogni mattina”. Come trovare il proprio ikigai?

Read More

Buoni propositi per l’anno nuovo. Perchè non funzionano?

L’anno scorso avevi scritto la lista di buoni propositi? Quanto di quello che hai desiderato è andato a buon fine? C’è un metodo per scrivere una lista efficace, vediamo qual è…

Read More

Massaggiatori viso: Pietra per gua sha, rullo di giada e coppette viso

I massaggiatori viso sono un ottimo alleato per contrastare cedimenti, rughe, pelle spenta e segni del tempo. Hai mai provato la pietra per gua sha, il rullo in giada o la coppetta in silicone?

Read More

Occhio secco, che sia (anche) colpa del makeup?

Se noti una lacrimazione insufficiente, una sensazione di corpo estraneo nell’occhio o secchezza e bruciore, è possibile che il problema sia la DES (dry eye syndrome) o, più comunemente chiamata, sindrome dell’occhio secco. A quanto pare anche il makeup può essere una delle cause della sindrome dell’occhio secco, come si può evitare?

Read More

Pancia piatta in 5 minuti. Metodo giapponese del Dr. Fukutsudzi

Perdere peso, avere la pancia piatta e tonica richiede impegno e rinunce ma non è del tutto vero, la causa del gonfiore addominale potrebbe essere anche una questione di postura sbagliata

Read More

Insonnia e bellezza: perchè il sonno ti fa bella?

Avrai sicuramente sentito dire che il sonno ti fa bella, che dormire bene è necessario per avere una pelle del viso più giovane e fresca. Una bella donna è cento volte più attraente quando esce dal sonno che dopo una toeletta ha detto Casanova, e lui se ne intendeva! Il sonno di bellezza…

Read More

Cosmetici naturali e cosmetici vegani, c’è differenza?

Negli ultimi anni le aziende cosmetiche si stanno sempre più orientando verso i prodotti naturali, ma c’è differenza tra un cosmetico naturale e un cosmetico vegano?

Read More