Lifestyle

Come usare gli oli essenziali

di Stefania Gatta

Grazie alle loro proprietà, da qualche anno gli oli essenziali sono tornati ad essere protagonisti nei prodotti per la skin care. A volte troviamo oli essenziali anche nei prodotti per capelli, ma il loro utilizzo non si limita certo a questo. Gli oli essenziali sono pregiatissime miscele ricavate da piante, fiori e radici custodite in…

libri Lifestyle

Libri da colorare per adulti

di Stefania Gatta

I libri da colorare per adulti sono una delle migliori tecniche di meditazione e conoscenza di sé. Per migliori non intendo come efficacia rispetto ad altre meditazioni o altri modi per allentare lo stress o l’ansia, tutti sono buoni se per noi sono efficaci. Colorare liberamente su un foglio o le immagini dei libri da…

bellezza Prodotti per il viso

Dry brushing viso: cos’è e come si fa

di Stefania Gatta

Del dry brushing ho già parlato un po’ di tempo fa. L’altro articolo poneva l’attenzione su come la spazzolatura a secco sul corpo possa portare notevoli benefici sulla cellulite, ma non è tutto. Il dry brushing porta benefici alla pelle e stimola la circolazione sanguigna, se fatta alla mattina si sentirà una sferzata di energia…