Stefania GattaPer apparire più giovani conta di più una crema anti età o un massaggio viso?
Allenamento a casa, come essere costanti
L’allenamento a casa è sempre stata un ottima opzione alla palestra anche prima dell’emergenza covid. Ora che per forza di cose siamo meno attivi, se ci si vuole mantenere in salute sia fisica che mentale, è diventato un esigenza. La difficoltà maggiore sta nell’essere costanti…
Dieta flexitariana, la dieta sostenibile
La dieta flexitariana nasce nel 2008, è un regime alimentare sano che non elimina del tutto ma riduce gli alimenti di origine animale e i derivati del latte
Coppetta anticellulite funziona?
La coppetta anticellulite ha origini antichissime, ma come funziona?
Taping estetico contro rughe e cellulite
Il taping è un efficace metodo riabilitativo ma, grazie ai suoi effetti, è un ottimo rimedio anche per cellulite, ritenzione idrica e per le rughe del viso. L’hai provato?
Ikigai, la ragione per alzarsi ogni mattina
Ikigai è una parola giapponese che in sostanza significa “ciò che ti fa alzare dal letto ogni mattina”. Come trovare il proprio ikigai?
Buoni propositi per l’anno nuovo. Perchè non funzionano?
L’anno scorso avevi scritto la lista di buoni propositi? Quanto di quello che hai desiderato è andato a buon fine? C’è un metodo per scrivere una lista efficace, vediamo qual è…
Massaggiatori viso: Pietra per gua sha, rullo di giada e coppette viso
I massaggiatori viso sono un ottimo alleato per contrastare cedimenti, rughe, pelle spenta e segni del tempo. Hai mai provato la pietra per gua sha, il rullo in giada o la coppetta in silicone?
Occhio secco, che sia (anche) colpa del makeup?
Se noti una lacrimazione insufficiente, una sensazione di corpo estraneo nell’occhio o secchezza e bruciore, è possibile che il problema sia la DES (dry eye syndrome) o, più comunemente chiamata, sindrome dell’occhio secco. A quanto pare anche il makeup può essere una delle cause della sindrome dell’occhio secco, come si può evitare?
Pancia piatta in 5 minuti. Metodo giapponese del Dr. Fukutsudzi
Perdere peso, avere la pancia piatta e tonica richiede impegno e rinunce ma non è del tutto vero, la causa del gonfiore addominale potrebbe essere anche una questione di postura sbagliata
