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Categoria: Wellness

Quali sono i benefici della cannabis legale? Ormai se ne sente parlare sempre più spesso, finalmente la marijuana è stata riconosciuta come rimedio naturale per moltissimi disturbi. Ma non solo, le sue innumerevoli proprietà sono molto apprezzate anche per ottimi prodotti per la cura del viso e corpo. Cannabis light: quali sono gli effetti e i…

Il viaggio all’interno della mente umana è molto affascinante, senz’altro non è semplicissimo, ma permette di conoscere meglio sè stessi e, di conseguenza, anche gli altri. Perchè mi comporto così? Che cos’è la coscienza? Perchè ognuno di noi riflette, prende decisioni, apprende e prova emozioni in modo diverso? Non sono domande alle quali si può…

A cosa serve la vitamina D3 e dove si trova? Avrai certamente già sentito parlare della vitamina D3, in commercio ci sono moltissimi integratori e la possiamo trovare anche in percentuale più o meno alta nei multivitaminici. A cosa serve la vitamina D3? La vitamina D3, o colecaciferolo, è la vitamina più importante del gruppo…

Come allenarsi a casa e quali sono gli esercizi più indicati per dimagrire e mantenersi in forma? Essere in forma piace a tutti e non solo per una questione estetica. Ci si sente meglio anche mentalmente, si è più attivi, elastici, molti dolori causati da posture scorrette si rimediano se non addirittura si risolvono. Spesso…

Integratori naturali Aduna, porta le vibrazioni dell’Africa nella tua vita! Aduna significa ‘vita’ o ‘mondo’ in wolof, il dialetto di Gambia e Senegal. Il logo è preso in prestito da un simbolo del Ghana Adinkra chiamato Owia Kokroko, che ha un significato di vitalità, rinnovo e potenza del sole. Aduna è un brand inglese che diffonde…

Come posso avere un corpo magro e tonico senza frequentare corsi di fitness o sala pesi? Si possono ottenere questi risultati con il metodo Piltes? Certo che si! Avere un corpo perfettamente in forma è il sogno di tutti, ma quando si parla di allenamento e ritornare in forma si pensa sempre a jogging, pesi,…

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