Rimedio fai da te contro la cellulite: fanghi al cioccolato e caffè

fanghi anticellulite al caffè

I fanghi sono uno dei rimedi più efficaci per contrastare gli inestetismi della cellulite. E’ molto semplice riprodurli a casa, in erboristeria possiamo trovare tutto quello che occorre, ma per i fanghi che ti propongo oggi basterà andare in cucina o al massimo fare un salto in drogheria. 

Come rimedio fai da te contro la cellulite, i fanghi al cioccolato e caffè danno ottimi risultati, sono facili da preparare e sono decisamente poco costosi.

Come agiscono i fanghi sulla cellulite?

I fanghi sono fra i rimedi più antichi che si conoscano. Sono ottimi per le impurità della pelle, contrastano acne e rughe sottili, ma noi li conosciamo soprattutto per gli ottimi effetti drenanti e anti cellulite.

I fanghi che conosciamo e usiamo di solito sono essenzialmente costituiti da argilla e acqua termale. Questa semplice mistura è un ottimo veicolante per i principi attivi che solitamente provengono da alghe o oli essenziali, in alcuni casi possiamo trovare anche del sale che, grazie alla sua proprietà drenante, è spesso utilizzato anche per gli scub anti cellulite . L’argilla è un ottimo anti infiammatorio e già da sola aiuta a contrastare la buccia d’arancia e la ritenzione idrica, se viene arricchita con ingredienti che vanno ad agire in modo mirato sul problema, i risultati saranno più che ottimi.

rimedio fai da te contro la cellulite

Come si usano i fanghi?

Che siano acquistati già pronti o che li prepariamo noi, i fanghi si usano tutti allo stesso modo: si spalmano sulle zone da trattare in modo uniforme e in uno strato non sottilissimo, la pelle non si deve vedere ma non ha senso metterne troppo. Successivamente si avvolgono gambe, glutei e pancia con pellicola trasparente e si tengono da un minimo di 40 minuti a… quanto vuoi, non ci sono tempi massimi.

Nei centri estetici, nei negozi per estetiste oppure on line, trovi in vendita dei pantaloncini comodissimi in cartene o tessuto non tessuto che, anche se sono considerati usa e getta, possono essere riutilizzati più volte. In sostituzione puoi senz’altro optare per la pellicola trasparente da cucina e un paio di pantaloni di una vecchia tuta come faccio io.

Finito il tempo di posa, si sciacquano in doccia con acqua tiepida e poi si possono usare creme o lozioni idratanti, creme anti cellulite così da intensificare l’effetto, oppure oli.

Quando applicare i fanghi?

Per il primo ciclo serve un’azione urto, poi nel tempo si dirada fino ad arrivare al mantenimento che solitamente è un giorno alla settimana o un’applicazione ogni 15 giorni, dipende dal tipo di cellulite. Qui sotto vedi uno specchietto che rende tutto più chiaro che puoi anche scaricare in pdf e stamparlo per comodità

quando applicare i fanghi anti cellulite

Rimedio fai da te contro la cellulite: fanghi al caffè e cioccolato

Come ti dicevo, questi fanghi sono ottimi per contrastare la cellulite. Li sto facendo da un po’ di tempo con ottimi risultati e mi fa piacere condividere con te questa ricetta facilissima.

Ingredienti:

  • Cacao amaro (non zuccherato mi raccomando): 4/5 cucchiai da cucina ma tieni la confezione vicina perchè puoi aggiungerne un po’ se vedi che il fango è troppo liquido.
  • Caffè: fallo forte, va bene anche il solubile ma assolutamente no al decaffeinato, ci serve la caffeina
  • Argilla verde: 60/70 grammi, anche l’argilla puoi utilizzarla per addensare il fango se noti che è troppo liquido
  • Tè verde: due tazzine di caffè. Metti la bustina in infusione in mezzo bicchiere di acqua calda. Il peso è di circa 40 gr.
  • Fondi di caffè: recupera il fondo del caffè che hai fatto prima, può essere anche quello del discount da pochi euro. Se usi le cialde mettine un paio da parte, sarà sufficiente aprirle con un coltellino
  • Sali del mar morto: 3/4 cucchiai da cucina. Se il sale è troppo grosso usa una piccola quantità di acqua bollente per sciogliere un po’ i grani. In mancanza del sale del mar morto, che comunque è di facile reperibilità in erboristeria, puoi utilizzare anche quello da cucina.
  • Oli essenziali: la quantità di gocce dipende da quanti oli vuoi usare. Ricorda che non ne servono litri, l’importante è che siano ben miscelati con il fango. Sono consigliate 10/15 gocce al massimo per ogni 50 ml di prodotto. Se usi più di un olio essenziale, dividi il totale delle gocce per il numero di oli che hai intenzione di usare. Più o meno la quantità deve essere la stessa
ingredienti per fanghi anticellulite

Quali sono  gli oli essenziali anti cellulite?

Gli oli essenziali consigliati per cellulite e ritenzione idrica sono:

  • pompelmo
  • cipresso
  • rosmarino
  • ginepro
  • salvia
  • arancia amara.

Tutti questi oli essenziali sono indicatissimi per i ristagni di liquidi, la circolazione e la ritenzione idrica. Sono tutti ottimi e puoi scegliere quelli che hanno a tuo avviso una profumazione più gradevole. Nel caso avessi difficoltà a reperirli in erboristeria, si possono trovare facilmente anche on line ma fai attenzione, se sono troppo a buon mercato molto probabilmente la qualità non è adatta per questo uso. Questi è meglio utilizzarli nei diffusori per profumare l’ambiente. 

E’ possibile aggiungere anche tinture madri o estratti vegetali, io sto provando le tinture madri di betulla e fucus.

Preparazione

In una ciotola metti prima tutti gli ingredienti “secchi” quindi cacao, argilla, fondo di caffè e sale, poi un po’ alla volta aggiungi il caffè e il tè verde mescolando finchè non hai ottenuto la consistenza che preferisci. Il composto sarà più o meno omogeneo, i grani del sale e il caffè daranno  granulosità che sfrutterai al momento del risciacquo come scrub.

Se hai aggiunto il caffè e il tè verde ancora caldi, aspetta che il fango sia tiepido prima di aggiungere gli oli essenziali. Mescola di nuovo tutto e il fango è pronto!

Fango anti cellulite efficace a prezzo bassissimo

Io ho sempre utilizzato i fanghi, oggettivamente sono gli unici trattamenti che danno risultati visibili. Da quando ho cominciato ad utilizzare questa ricetta non ho più acquistato quelli già pronti che vendono in profumeria, erboristeria o negozi come Tigotà o CAD. I risultati che ho notato sono migliori e, a differenza dei fanghi di una nota marca piuttosto costosa, non mi hanno mai dato nessun fastidio o irritazione.

Attenzione

In questa ricetta sono previsti gli oli essenziali, aiutano ma non sono necessari. Il fango è molto efficace anche senza l’aggiunta di oli e tinture madri quindi se fatichi a trovarli o se hai paura di reazioni allergiche, cosa che non è da escludere, puoi senz’altro farne a meno.

Bene, e ora all’opera! Summer bodies are made in winter,  prepariamoci! 

12 pensieri su “Rimedio fai da te contro la cellulite: fanghi al cioccolato e caffè”

  1. utilissimo questo tuo post, la cellulite è una cosa che odio e che mi piacerebbe eliminare ed i rimedi naturali sono i miei preferiti

  2. Molto interessante questo articolo, voglio provare a fare questi fanghi anche perchè sono fatti con ingredienti naturali e sono a basso costo ^^

  3. al momento ho sempre acquistate dei prodotti in farmacia o erboristeria ma non ho mai fatto nulla da me…. dato che mi sembra piuttosto facile proverò…. 😀

  4. Beh, devo dire che oltre a essere funzionali, i fanghi che suggerisci sono molto golosi! L’importante è che facciano effetto!

  5. E va bene, voglio fidarmi di te, proviamo pure i tuoi fanghi: last chance, dopo di che mi rimarrà solo l’affettatrice del salumiere, mi sa.
    Scherzi a parte, mi resta molta poca speranza, perchè ho una cellulite molto ostinata ed annosa, ma ammetto anche che i fanghi quelli di marca arci-nota, mi facevano effetto, solo che costano un botto 🙁

    1. anch’io ho una cellulite testarda, ho una circolazione del menga ed è normale sia così. ma tentar non nuoce 😀 penso di aver capito quali sono quelli della marca arci nota, a me hanno fatto lo stesso effetto di quelli di una marca nota ma che costa più o meno 10 euro. avevo provato anche quelli effetto freddo ma li ho dovuti togliere dopo 5 minuti perchè erano a dir poco insopportabili e avevo le gambe piene di bollicine rosse. con questi mi trovo benissimo, costano praticamente 0 e gli effetti sulla maledetta sono ottimi

  6. Ho tentato di tutto contro la cellulite tranne i fanghi perchè l’idea di avvolgermi e impacchettarmi come un wurstel non mi andava a genio e sono anche piuttosto impaziente, però se questo sistema è davvero efficace sono disposta a sottopormi a questa “tortura”.

    1. sì effettivamente sono un po’ noiosi ma i fanghi sono anche una delle poche cose che funzionano veramente per contrastare la cellulite. io quando li faccio guardo un film o qualche serie tv, così unisco l’utile al dilettevole 😀

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