Fanghi anti cellulite al cioccolato e caffè
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Fanghi anti cellulite al cioccolato e caffè

I fanghi sono uno dei rimedi più efficaci per contrastare gli inestetismi della cellulite. Ne puoi trovare di decine di marche a tutti i prezzi, ma perchè spendere soldi per un prodotto che possiamo fare da sole a casa?

E’ molto semplice riprodurre degli ottimi fanghi, in erboristeria possiamo trovare tutto quello che occorre, ma per i fanghi che ti propongo oggi basterà andare in cucina o, al limite, fare un salto in drogheria.

Come agiscono i fanghi sulla cellulite?

I fanghi sono fra i rimedi più antichi che si conoscano. Sono ottimi per le impurità della pelle, se applicati sul viso contrastano acne e rughe sottili, ma noi li conosciamo soprattutto per gli ottimi effetti drenanti e anti cellulite.

I fanghi che usiamo di solito sono essenzialmente costituiti da argilla e acqua termale. Questa semplice miscela già da sola è un ottimo veicolante per i principi attivi che solitamente provengono da alghe o oli essenziali. Alcune marche di fanghi aggiungono anche del sale che, grazie alla sua proprietà drenante, è spesso utilizzato anche per gli scub anti cellulite .

L’argilla è un ottimo anti infiammatorio e già da sola aiuta a contrastare la buccia d’arancia e la ritenzione idrica, se viene arricchita con ingredienti che vanno ad agire in modo mirato sul problema, i risultati saranno più che ottimi.

come si applicano i fanghi anti cellulite

Come si usano i fanghi?

Che siano acquistati già pronti o preparati da noi, i fanghi si usano tutti allo stesso modo:

si spalmano sulle zone da trattare in modo uniforme e in uno strato non troppo sottile. La pelle deve essere completamente ricoperta, ma non ha senso metterne troppo. Successivamente si avvolgono le gambe con pellicola trasparente e si aspetta da un minimo di 40 minuti a… quanto vuoi, non ci sono tempi massimi. Chiaramente per un trattamento più completo puoi applicarli anche altrove: glutei, pancia e, se serve, anche sulle braccia.

L’applicazione della pellicola trasparente non è delle più comode ma è la più economica. Dal momento che ne serve parecchia, la puoi acquistare al discount, non c’è differenza con quelle di marca e serve solo per mantenere umido il fango (e non sporcare in giro). Non buttare i vecchi pantaloni della tuta, puoi indossarli dopo esserti avvolta con la pellicola per avere più libertà di sederti senza fare danni. La pellicola se ti muovi tende un po’ a muoversi. Nei centri estetici, nei negozi per estetiste e on line, vendono dei pantaloncini comodissimi in cartene o tessuto non tessuto che, anche se sono considerati usa e getta, possono essere riutilizzati più volte. Sono sicuramente molto comodi e un ottima alternativa alla pellicola trasparente.

Finito il tempo di posa, si sciacquano in doccia con acqua tiepida o, se hai il coraggio che io non ho, fredda. Aiuta tantissimo a riattivare la circolazione.

Successivamente si possono usare creme, lozioni idratanti o creme anti cellulite, oppure oli che, oltre a dare un aspetto bellissimo alla pelle, la nutrono in profondità.

Quando applicare i fanghi anti cellulite?

Per il primo ciclo serve un’azione urto, poi nel tempo si dirada fino ad arrivare al mantenimento che solitamente è un applicazione alla settimana o ogni 15 giorni, dipende dal tipo di cellulite. Qui sotto vedi uno specchietto che rende tutto più chiaro

applicazione fanghi

Fanghi anti cellulite al cioccolato e caffè

Come rimedio fai da te contro la cellulite, i fanghi al cioccolato e caffè danno ottimi risultati, sono facili da preparare e sono decisamente poco costosi.

I fanghi anti cellulite al cioccolato e caffè sono un ottima alternativa ai classici fanghi alle alghe che si trovano in commercio. In molte infatti non ne sopportano l’odore, con questi fanghi invece si sente un profumo di cioccolato e caffè meraviglioso!

Li sto facendo da un po’ di tempo con ottimi risultati e mi fa piacere condividere con te questa ricetta facilissima.

fanghi anti cellulite cioccolato e caffè

Ingredienti per i fanghi anti cellulite al cioccolato e caffè:

  • Cacao amaro (non zuccherato mi raccomando): 4/5 cucchiai da cucina ma tieni la confezione vicina perchè puoi aggiungerne un po’ se vedi che il fango è troppo liquido.
  • Caffè: fallo forte, va bene anche il solubile ma assolutamente no al decaffeinato, ci serve la caffeina
  • Argilla verde: 60/70 grammi, anche l’argilla puoi utilizzarla per addensare il fango se noti che è troppo liquido
  • Tè verde: due tazzine da caffè. Metti la bustina in infusione in mezzo bicchiere di acqua calda. Il peso è di circa 40 gr.
  • Fondi di caffè: recupera il fondo del caffè che hai fatto prima, può essere anche quello del discount da pochi euro. Se usi le cialde mettine un paio da parte, è semplice aprirle con un coltellino per recuperare il caffè
  • Sali del mar morto: 3/4 cucchiai da cucina. Se il sale è troppo grosso usa una piccola quantità di acqua bollente per sciogliere un po’ i grani. In mancanza del sale del mar morto, che comunque è di facile reperibilità in erboristeria, puoi utilizzare anche quello da cucina.
  • Oli essenziali: la quantità di gocce dipende da quanti oli vuoi usare. Ricorda che non ne servono litri, l’importante è che siano ben miscelati con il fango. Sono consigliate 10/15 gocce al massimo ogni 50 ml di fango. Se usi più di un olio essenziale, dividi il totale delle gocce per il numero di oli che hai intenzione di usare. Più o meno la quantità deve essere la stessa

Quali sono  gli oli essenziali anti cellulite?

Gli oli essenziali consigliati per cellulite e ritenzione idrica sono:

  • pompelmo
  • cipresso
  • rosmarino
  • ginepro
  • salvia
  • arancia amara
ingredienti per fanghi anti cellulite cioccolato e caffè

Tutti questi oli essenziali sono indicatissimi per i ristagni di liquidi, la circolazione e la ritenzione idrica. Sono tutti ottimi e puoi scegliere quelli che hanno a tuo avviso una profumazione più gradevole. Nel caso avessi difficoltà a reperirli in erboristeria, si possono trovare facilmente anche on line ma fai attenzione, se sono troppo a buon mercato molto probabilmente la qualità non è molto buona. Questi oli a basso prezzo è meglio utilizzarli nei diffusori per profumare l’ambiente. 

E’ possibile aggiungere anche tinture madri o estratti vegetali, io sto provando le tinture madri di betulla e fucus, ottime per contrastare i ristagni di liquidi e la buccia d’arancia. Per la quantità mi regolo più o meno come con gli oli essenziali.

Preparazione fango anti cellulite cioccolato e caffè

In una ciotola metti prima tutti gli ingredienti “secchi” quindi cacao, argilla, fondo di caffè e sale, e mescolali tra loro.

Un po’ alla volta aggiungi il caffè poi il tè verde non bollenti, prima lasciali qualche minuto ad intiepidirsi, mescolando finchè non avrai ottenuto la consistenza che preferisci.

Fai attenzione che il fango non sia troppo liquido se no applicarlo diventa difficile e colerebbe, meglio una consistenza cremosa che puoi applicare con le mani. I grani del sale e il caffè che avrai inserito daranno una granulosità al composto che sfrutterai al momento del risciacquo come scrub.

Gli oli essenziali vanno aggiunti alla fine, quando il fango sarà appena tiepido. Una volta aggiunti, mescola velocemente e il tuo fango anti cellulite è pronto per essere applicato.

fanghi anti cellulite al cioccolato e caffè

Fango anti cellulite efficace a prezzo bassissimo

Io ho sempre utilizzato i fanghi, oggettivamente sono gli unici trattamenti che danno risultati visibili. Da quando ho cominciato ad utilizzare questa ricetta non ho più acquistato quelli già pronti. I risultati che ho notato sono migliori e, a differenza dei fanghi di una nota marca piuttosto costosa (meglio non far nomi), non mi hanno mai dato nessun fastidio o irritazione.

Con questa ricetta si ottiene la quantità di fango sufficiente per un’applicazione totale sulle gambe, sui glutei e sulla pancia. La preparazione non porta via molto tempo, ti consiglio di farlo fresco ogni volta.

Attenzione

In questa ricetta sono previsti gli oli essenziali, aiutano ma non sono necessari. Il fango è molto efficace anche senza l’aggiunta di oli essenziali e tinture madri. Se fatichi a trovarli o se hai paura di reazioni allergiche, cosa che non è da escludere, puoi senz’altro farne a meno.

https://www.mybeautifulplace.it/scrub-anti-cellulite-al-caffe-e-sale-del-mar-morto/?preview=true&_thumbnail_id=10239

Last Updated on 2 mesi by Stefania Gatta

12 commenti

  • mary pacileo

    utilissimo questo tuo post, la cellulite è una cosa che odio e che mi piacerebbe eliminare ed i rimedi naturali sono i miei preferiti

  • Margot Petit

    Molto interessante questo articolo, voglio provare a fare questi fanghi anche perchè sono fatti con ingredienti naturali e sono a basso costo ^^

  • Carlotta

    al momento ho sempre acquistate dei prodotti in farmacia o erboristeria ma non ho mai fatto nulla da me…. dato che mi sembra piuttosto facile proverò…. 😀

  • Eleonora Musumeci

    Beh, devo dire che oltre a essere funzionali, i fanghi che suggerisci sono molto golosi! L’importante è che facciano effetto!

  • Maria Felicia

    E va bene, voglio fidarmi di te, proviamo pure i tuoi fanghi: last chance, dopo di che mi rimarrà solo l’affettatrice del salumiere, mi sa.
    Scherzi a parte, mi resta molta poca speranza, perchè ho una cellulite molto ostinata ed annosa, ma ammetto anche che i fanghi quelli di marca arci-nota, mi facevano effetto, solo che costano un botto 🙁

    • Stefania Gatta

      anch’io ho una cellulite testarda, ho una circolazione del menga ed è normale sia così. ma tentar non nuoce 😀 penso di aver capito quali sono quelli della marca arci nota, a me hanno fatto lo stesso effetto di quelli di una marca nota ma che costa più o meno 10 euro. avevo provato anche quelli effetto freddo ma li ho dovuti togliere dopo 5 minuti perchè erano a dir poco insopportabili e avevo le gambe piene di bollicine rosse. con questi mi trovo benissimo, costano praticamente 0 e gli effetti sulla maledetta sono ottimi

  • Irene Argiropoulos

    Ho tentato di tutto contro la cellulite tranne i fanghi perchè l’idea di avvolgermi e impacchettarmi come un wurstel non mi andava a genio e sono anche piuttosto impaziente, però se questo sistema è davvero efficace sono disposta a sottopormi a questa “tortura”.

    • Stefania Gatta

      sì effettivamente sono un po’ noiosi ma i fanghi sono anche una delle poche cose che funzionano veramente per contrastare la cellulite. io quando li faccio guardo un film o qualche serie tv, così unisco l’utile al dilettevole 😀

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