massaggiatori per il viso
Bellezza

Massaggiatori viso: Pietra per gua sha, rullo di giada e coppette viso

I massaggiatori viso sono un ottimo alleato per contrastare cedimenti, rughe, pelle spenta e segni del tempo. Anche il collo e il contorno occhi trovano giovamento dal massaggio, le borse si sgonfiano e, riattivando la circolazione, anche le occhiaie migliorano. In commercio esistono tanti massaggiatori viso elettrici ma, ormai da secoli, si usano semplici attrezzi che vanno oltre il massaggio. Sto parlando di:

massaggiatori viso

Perchè usare i massaggiatori viso

Anche se non te ne rendi conto, quando sei tesa, impegnata in qualcosa, preoccupata o anche semplicemente quando hai freddo, tendi a irrigidire la muscolatura della mascella, tensione che poi sale sulle tempie. Non parliamo poi delle ruga che di solito si forma tra le sopracciglia o le naso/labiali, difficilissime da spianare. I massaggiatori viso come il gua sha e il rullo sono in pietre naturali, per lo più in giada (qui puoi leggere le proprietà della giada), e già dal primo utilizzo potrai notare un effettivo beneficio che si traduce in:

  1. pelle del viso luminosa
  2. tratti distesi
  3. borse sotto agli occhi più sgonfie
  4. riattivazione della circolazione

Inoltre elimina le tossine e, se utilizzati dalle spalle/collo in su, tolgono le tensioni muscolari in queste zone che sono le più colpite soprattutto se si lavora tanto al PC o se si sta chine sui libri per molte ore.

Pietra per il gua sha

gua sha

Gua sha è una tecnica di massaggio usata dalla medicina tradizionale cinese, non è quindi il nome della pietra. La tecnica gua sha si concentra sulla parte alta del busto e si usa per eliminate il calore in eccesso che causa diverse patologie.

Letteralmente: gua/strofinare, sha/calore.

Sfruttando i benefici delle pietre, si esegue un massaggio dolce ma molto efficace che stimola la circolazione e il sistema linfatico. Ora parliamo del massaggio al viso, ma la pietra per gua sha può essere utilizzata su tutto il corpo.

Come usare la pietra per gua sha

La pietra non va usata “di taglio” come si vede di solito, ma quasi piatta e strisciata con delicatezza sulla pelle. Il massaggio inizia dalle spalle e va fin sotto all’orecchio, poi nella parte posteriore fino alla nuca e sul collo. Successivamente si passa al viso e alla fronte. I movimenti sono verso l’alto per spalle, collo e fronte, sul viso si parte dal centro per andare verso l’esterno/alto (direzione tempie). Nel punto finale del movimento si fa una leggera pressione ruotando la pietra. E’ un po’ complesso da scrivere, ti consiglio quindi di guardare il video di Gothamista. Anche se parla inglese si comprende molto bene come si esegue il gua sha. Da quando eseguo il gua sha come lo spiega lei, ho notato notevoli differenze sul viso.

La pietra da il meglio di sé se prima la raffreddi in frigorifero o sotto un getto di acqua fredda.

Rullo di giada

rullo di giada

Spesso trovi il rullo e la pietra per gua sha nella stessa confezione, questo perchè sono complementari. L’obiettivo del rullo è lo stesso della pietra ma, a differenza del massaggio gua sha, quando si passa sul collo il movimento va verso il basso. Il rullo, che sia in giada o qualsiasi altra pietra naturale, è ottimo durante la skin care quotidiana per far assorbire in profondità i sieri viso e le creme. Solitamente il rullo è composto da due parti: un rullo più grande per il viso, e un rullo più piccolo per il contorno occhi.

Il rullo di giada puoi usarlo sia caldo che freddo a seconda dell’utilizzo che ne vuoi fare: per far assorbire meglio i prodotti viso è meglio caldo, basterà lasciarlo un po’ sotto l’acqua calda; per riattivare la circolazione e sgonfiare le borse sotto agli occhi, meglio utilizzarlo freddo. In questo caso puoi anche tenerlo in frigorifero.

Coppetta per il viso

coppetta viso

Ci sono parecchi pareri discordanti sulle coppette, sia per quelle usate sul viso ma soprattutto per quelle usate sul corpo per contrastare cellulite e ritenzione idrica. Ma ne parleremo in un altro post, ora pensiamo al viso.

Anche la coppettazione, o cupping therapy, è un’antichissima tecnica usata dalla medicina tradizionale cinese e, per quello che mi riguarda, questo è sufficiente per non ascoltare chi la sconsiglia. A quanto pare, anche Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston hanno avuto fiducia nell’antico sapere orientale e hanno fatto sì che la coppetta per il viso diventasse un trend.

L’effetto vacuum della coppetta stimola la circolazione sanguigna e linfatica, elimina tossine e dà energia ai tessuti. Riduce le rughe e i segni del tempo, ridà tono ai cedimenti dando più definizione all’ovale del viso.

Le coppette per il viso sono in silicone e sono di diverse grandezze: quelle più grandi per collo e viso, quelle più piccole per il contorno occhi e ce ne sono anche di piccolissime ottime per drenare dolcemente la zona sotto all’arcata sopraccigliare.

Per utilizzarle si fa un po’ di pressione e si appoggiano sulla pelle, attenzione a non stringere troppo la coppetta per non avere un effetto aspirante troppo forte. Tra l’altro non serve, il massaggio dolce è migliore per questa zona così delicata. Si usa con oli o creme ma ti consiglio l’olio, il mio preferito è Huile Prodigieuse Olio Secco di Nuxe. Lo adoro sul viso ma è ottimo anche per il corpo e sui capelli.

I movimenti per il massaggio al viso con la coppetta sono gli stessi della pietra per gua sha.

Quando usare i massaggiatori per il viso

Questi massaggiatori li puoi usare giornalmente, nessuna controindicazione. Io preferisco usare la coppetta 3 volte alla settimana per avere un massaggio più profondo e la pietra e il rullo tutti i giorni. La pietra, soprattutto se usata a fine giornata, è veramente rilassante.

Manutenzione

Per la pulizia non ci sono difficoltà, dopo averli usati basterà sciacquarli con acqua tiepida e sapone neutro. Puoi anche igienizzarli con un batuffolo di cotone imbevuto di alcool puro – quello bianco – ma fai attenzione a non usare detergenti aggressivi che potrebbero danneggiare le pietre o seccare il silicone.

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Last Updated on 3 settimane by Stefania Gatta

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