Vitamina D3 – a cosa serve e quando assumerla

A cosa serve la vitamina D3 e dove si trova? Avrai certamente già sentito parlare della vitamina D3, in commercio ci sono moltissimi integratori e la possiamo trovare anche in percentuale più o meno alta nei multivitaminici. A cosa serve la vitamina D3? La vitamina D3, o colecaciferolo, è la vitamina più importante del gruppo…

Come avere capelli più lunghi e sani

Come far crescere i capelli più velocemente e averli sani è una delle richieste più frequenti. I motivi che ci spingono a cercare rimedi più o meno naturali per accelerare la crescita sono diversi e non sempre andiamo a verificare quali possono essere le cause di una crescita lenta del capello. Quali sono le cause…

Vitamina Bio cosmeceutici, stop al tempo!

Siamo sempre più interessate a soluzioni che rallentino i segni che il tempo può lasciare sul nostro viso e sulla nostra pelle in generale. Magari da ragazzine non ci pensiamo più di tanto ma arrivate ad una certa età, che non necessariamente deve superare i 35/40, cominciamo a vedere i primi segni di espressione e,…

Extreme Make up, perchè tu sei la più bella del mondo!

Tu sei la più bella del mondo Bello il motto di Extreme Make up, vero? Extreme Make up è un’azienda 100% italiana, nata dall’esperienza di un team di professionisti che operano nel settore cosmetica e bellezza da oltre venti anni. Oltre all’immagine, la priorità sono la salute e il benessere, per questo Extreme make up…

Trattamento completo per avere capelli belli e sani

Soprattutto nelle mezze stagioni serve un trattamento completo per avere capelli belli e sani. Nei cambi di stagione infatti spesso si nota che i capelli perdono forza e lucentezza, a volte cadono più del normale e si spezzano facilmente. Halier propone un trattamento completo per avere capelli belli e sani già dal primo utilizzo. Stentavo a…

Via i punti neri!

Come eliminare i punti neri? Anche se abbiamo cura della nostra pelle e ci strucchiamo alla perfezione, i punti neri possono apparire ed essere un fastidioso inestetismo non molto semplice da risolvere. Di soluzioni ne ho provate tante, dai semplici cerottini a quell’arnese metallico dannosissimo che, anche se ancora qualche estetista lo utilizza, ti sconsiglio…

Allenarsi a casa per dimagrire e mantenersi in forma

Come allenarsi a casa e quali sono gli esercizi più indicati per dimagrire e mantenersi in forma? Essere in forma piace a tutti e non solo per una questione estetica. Ci si sente meglio anche mentalmente, si è più attivi, elastici, molti dolori causati da posture scorrette si rimediano se non addirittura si risolvono. Spesso…

Cosa sono, a cosa servono e come si applicano i sieri viso

Una buona skin care giornaliera composta da siero viso, crema e contorno occhi non è importante solo nell’immediato per avere un viso fresco, idratato e luminoso. Se per la skin care routine utilizziamo i prodotti giusti per la nostra pelle, gli effetti più apprezzabili si vedranno soprattutto nel tempo. Oggi voglio parlarti in modo specifico…

Aduna, superfood 100% naturali

Integratori naturali Aduna, porta le vibrazioni dell’Africa nella tua vita! Aduna significa ‘vita’ o ‘mondo’ in wolof, il dialetto di Gambia e Senegal. Il logo è preso in prestito da un simbolo del Ghana Adinkra chiamato Owia Kokroko, che ha un significato di vitalità, rinnovo e potenza del sole. Aduna è un brand inglese che diffonde…

Dimagrire con il metodo Pilates

E’ possibile dimagrire con il metodo Pilates? Posso avere un corpo magro e tonico senza frequentare corsi di fitness o sala pesi? Posso fare pilates a casa? Queste sono alcune delle domande che ricevo più frequentemente e la risposta a tutte è: certo che sì! Avere un corpo perfettamente in forma è il sogno di…

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