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Scrub anticellulite al caffè e sale del mar Morto

Lo scrub anticellulite al caffè e sali del mar Morto è un perfetto alleato per combattere la buccia d’arancia, i cuscinetti e gli inestetismi dovuti a ritenzione idrica e cattiva circolazione. Se fatto una o due volte alla settimana con costanza, potremo vedere miglioramenti in breve tempo ed è un ottimo scrub da utilizzare in combo con i fanghi.

Ingredienti base

ingredienti per scub al caffè

 

Gli ingredienti base sono solo tre: fondi di caffè, sale del mar Morto e olio. A questi ingredienti si possono aggiungere oli essenziali che, grazie alle loro proprietà, lo rendono ancora più efficace per contrastare gli inestetismi della cellulite.

Alcuni oli essenziali che posso consigliarti sono:

  • Rosmarino: stimolante per il microcircolo
  • Ginepro: oltre ad essere stimolante per il microcircolo, elimina i ristagni di liquidi e le tossine.
  • Cipresso: ottimo anticellulite, è uno dei migliori oli per contrastare la ritenzione idrica.
  • Pompelmo: tonifica, stimola la circolazione e attiva il metabolismo.
  • Salvia: ottimo per la cellulite causata da scompensi ormonali perchè da equilibrio al sistema ormonale.
  • Arancia amara: ha effetti sulla circolazione, il ristagno di liquidi, l’eliminazione delle tossine e tonificazione della pelle.

Puoi scegliere anche più di un olio essenziale ma non è consigliato utilizzarne più di tre, tra l’altro molti di questi hanno effetti simili quindi puoi scegliere quello che ha il profumo che ti piace di più. Avvertenza: gli oli essenziali possono reagire in modo indesiderato (reazione allergica, prurito, rossori ecc.) quindi se non hai ancora provato questi oli, ti consiglio di utilizzarne uno alla volta o fare prima una prova mettendone qualche goccia sulla pelle per verificare se puoi utilizzarlo senza problemi.

Vanno bene tutti i fondi di caffè tranne quello decaffeinato, se usi le macchine per caffè puoi tenere da parte le cialde ma se non ne bevi proprio allora puoi acquistare un qualsiasi caffè anche quello del discount da 2 o 3 euro, quello che ci interessa sono la caffeina che contiene e l’effetto esfoliante della polvere.

Il sale del mar Morto lo puoi acquistare un po’ ovunque, sia nelle erboristerie che nei negozi di prodotti naturali, a volte lo puoi trovare in vendita anche al supermercato. Io lo uso anche per i fanghi quindi è molto più conveniente quello che trovo in erboristeria perchè lo compro sfuso, il costo varia in base al negozio ma non supera i 7 euro al kg. Se hai difficoltà a trovarlo, ti consiglio quello di Body Art Cosmetics che ha un prezzo e una qualità ottima.

L’olio da utilizzare può essere il classico alle mandorle che puoi trovare anche nella grande distribuzione, oppure un olio leggero come quello di semi. Vanno bene un po’ tutti gli oli ma sconsiglio quello di oliva perchè è un po’ troppo corposo, ha un odore poco piacevole ed è difficile da sciacquare.

scrub anticellulite al caffè e sali del mar morto

Dosi consigliate

Dipende. Se lo vogliamo fare “fresco” ogni volta basta un fondo di caffè un cucchiaio di sale del mar Morto e 15/20 gocce dell’olio essenziale scelto. Nel caso ne scegliessi più di uno, dividi la quantità fino ad arrivare al numero massimo ad esempio 10 gocce di uno e 10 di un’altro. La quantità di olio (mandorle, jojoba, argan ecc.) dipende dal tuo gusto, se vuoi uno scrub più secco o uno più morbido, l’effetto sarà lo stesso indipendentemente dalla consistenza dello scrub.

Se vuoi averne un po’ sempre pronto allora ti consiglio un barattolo con la chiusura a cerniera come quello che vedi in foto. Questo tipo di barattolo, oltre a mantenere più fresco il prodotto, non permette l’evaporazione dell’olio essenziale quindi non perderemo le sue proprietà. Visto che la quantità di caffè da raccogliere sarà maggiore, il barattolo può essere utile anche per raccoglierlo fintanto che non ne avrai una quantità sufficiente.

In ogni caso, visto che non ci sono conservanti, ti consiglio di non superare la quantità sufficiente per 3 o 4 applicazioni.

Quando fare lo scrub

Lo scrub si fa una volta a settimana, farlo più volte potrebbe stressare troppo la pelle soprattutto se utilizzi anche il dry brush. L’importante è essere costanti perchè solo così si potranno avere risultati soddisfacenti!

 

 

 

 

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