Hygge il segreto della felicità

Hai mai sentito parlare di Hygge? C’è stato un periodo in cui se ne parlava spesso, direi che era diventato trendy, poi il concetto Hygge si è un po’ perso. Causa forse delle vite frenetiche che non permettono di dedicare a sé stessi e agli altri del tempo di qualità? Sì forse. O probabilmente perchè…

Detergente intimo naturale, quale scegliere?

Parlo spesso di creme, shampoo e vari prodotti per la cura del corpo, ma ancora non ho parlato di un detergente intimo naturale. Rimedio subito! Perchè scegliere un prodotto naturale per l’igiene intima Le donne che hanno cura di sè e preferiscono prodotti naturali, scelgono i cosmetici controllando anche gli ingredienti e gli attivi contenuti. Spesso ci…

Dimagrire con il digiuno intermittente

Il digiuno intermittente è un ottimo sistema per rimettersi in forma dopo le feste ma non solo, è un’abitudine alimentare che porta molti vantaggi e non ha quel carico emotivo negativo sulla nostra psiche tipica delle diete classiche. Se pensi alla parola dieta quali immagini ti vengono in mente? Pasti scarsi, bilance, piatti tristi e…