Allenarsi all’aria aperta: quale sport scegliere?

Con l’arrivo della bella stagione allenarsi all’aria aperta diventa quasi un obbligo. Via dalle palestre, via dai luoghi chiusi (e puzzolenti)!
Andare ad allenarsi al parco o, se hai la fortuna di averli vicino casa, in un bosco o in spiaggia è la scelta migliore non solo per il fisico ma anche per la mente.

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