Rimedi naturali contro la cellulite

Che cosa è la cellulite e come si elimina

Che cosa è la cellulite e come eliminarla possibilmente per sempre? Non tutta la cellulite è uguale e, soprattutto, non sempre quello che crediamo sia cellulite lo è. In questo periodo Google impazzisce per le infinite ricerche su come eliminare la cellulite e, visto che l’estate ormai è alle porte, spesso accompagnate da subito. Anche in… Read More Che cosa è la cellulite e come si elimina

Life Style

Allenarsi a casa – pro e contro e qualche suggerimento

Allenarsi a casa è sicuramente più comodo ma quali sono gli esercizi più indicati? Essere in forma piace a tutti e non solo per una questione estetica. Ci si sente meglio anche moralmente, si è più attivi, elastici, molti dolori causati da posture scorrette si rimediano se non addirittura si risolvono. Spesso però impegni di… Read More Allenarsi a casa – pro e contro e qualche suggerimento

Life Style

Come avere un corpo perfetto con il Pilates

Cos’è il metodo Pilates?  Il metodo Pilates è una disciplina di allenamento del corpo nato per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare e per  mantenere l’equilibrio tra corpo e mente.  Joseph H. Pilates cominciò a sviluppare il suo metodo nella prima metà del ‘900 perchè scontento degli esistenti allenamenti fisici.  Studiò i metodi utilizzati… Read More Come avere un corpo perfetto con il Pilates